Vecka 1 på nystarten

Nej, det har inte blivit nåt pulvrande i veckan. Det är svårt, oerhört svårt, delvis beroende på mitt jobb. Men jag har räknat kalorier i alla fall och - jag har gått ner. Hur det nu gick till. Jag har inte direkt hållit mig till målet men jag tackar och tar emot.
 
2017-03-19 Startvikt: 79,8 kg.
2017-03-26 Vikt: 78,6 kg.
 
Fortsätter med den metod som passar sig för dagen. 

Nystart

20/3 2017
 
Startvikt: 79,8 kg.
 
Metod: pulver, vv-soppor, hemgjorda soppor samt tillägg av ägg och makrill om det behövs. 

Resultat vecka 12

Resultat vecka 12: 
 
+0,6 kg
 
Nej, det var svårt att skärpa sig tydligen. Och nu är jag inne i "hungerveckan" och då kan det bli ännu svårare. Då får man hoppas på vettig mat på jobbet och att jag fixar mycket grönsaker hemma. 
 
Jag skulle ju börja cykla till och från jobbet också. Undrar vart den ambitionen tog vägen? 
 
Startvikt 27/3: 81,1 kg
Vikt 19/6: 77,7 (-3,4 kg)